5 aukso medalio laimėtojo Redo Gerardo patarimai snieglenčių sportu

redgerard


Profesionalus snieglenčių sportininkas Redas Gerardas atrodo normalus paauglys. Bet kai pradeda snigti sniegas ... viskas pasikeičia.

Raudonas pradėjo snieglenčių sportą, kai jam buvo 2-eri. Būdamas 4-erių jis galėjo neatsilikti nuo likusios šeimos. Dabar jis yra olimpinis aukso medalininkas, turi rėmimo sutarčių ir yra vienas geriausių snieglenčių sportininkų pasaulyje.

Jo specialybė yra „slopestyle“, kuris iš esmės atlieka didelius triukus nuo šuolių ir bėgių prižiūrimoje slidinėjimo trasoje. Jis gali atlikti įvairiausius manevrus iš oro.

Štai keletas Redo patarimų, kurie padės jums tapti geresniu snieglentininku. Patikrinkite juos ir tada daugiau apie „Red Gerard“ skaitykite 2014 m. Vasario mėnBerniukų gyvenimasžurnalas.


RAUDONA SEZ: ČIA 5 BŪDAI BŪTI GERESNIAI NAUDOJANT Snieglentes ... GREITAI!

  1. Eik važinėtis riedlente:Žmonės, kurie riedlentėmis mokosi snieglenčių, daug greičiau, nes jau turi pusiausvyrą.
  2. Dirželis namuose:Pritvirtinkite savo snieglenčių apkaustus ant kilimo ir praktikuokite perkelti savo svorį nuo kulno krašto iki piršto krašto.
  3. Žiūrėti vaizdo įrašus:„Google“ „išmok snieglentę“ ir gerai, mokykis.
  4. Sulenk kelius:Važiuodami laikykite kelius sulenktus - tai padeda išlaikyti pusiausvyrą.
  5. Grįžti atgal:Nukritęs ant kalno, grįžk atgal.

RAUDONA PASAKO, KAIP ŠOKTI

„Šokdami pabandykite kelius pakelti į veidą. Pirmiausia darykite tai lygioje vietoje, kol važiuojate. Tiesiog pašok ir trauk kojas aukštyn. Įsivaizduokite, kad esate lėktuvas - kylate aukštyn ir tada nusileidžiate su važiuokle. Grįždami žemyn, šiek tiek iškiškite kojas, bet vis tiek laikykite jas sulenktas. Tai gavę išbandykite nedidelį šuolį ant kalvos. Gerėjant tūpimo šuoliuose, pagalvokite, kaip laikyti rankas šone “.

RAUDONA PASAKA, KAIP… DARYTI 180

„Tai tas pats, kas šuolis, išskyrus tai, kad kai tik pašoki, pasuki 180 laipsnių ore ir nusileidi važiuodamas atgal - tai vadinama jojimo jungikliu. Kai ateini į šuolį, panašu, kad visas tavo kūnas vingiuoja. Pasukite visą kūną į kairę, tada šokdami naudokite savo impulsą ir pasukite į kitą pusę. Judėjimas dažniausiai yra jūsų klubuose. Taigi pasukite klubus, kai esate ore, taip pat rankas ir pečius. Pradėkite praktikuodami 180, kol stovite vietoje “.


DĖVĖKITE SMEGENŲ KAIŠTĄ!

'Aš tikrai visada dėviu šalmą', - sako Redas. „Kai užsidedu šalmą, jaučiuosi saugus. Aš jaučiuosi gerai.' Raudonas sako, kad šalmo užsidėjimas tampa įprasta kaskart, kai važiuojate snieglente. Šalmai ne tik apsaugo jūsų smegenis nuo smūgių ir traumų, bet ir padeda sušilti galvą, kai labai šalta, o šiais laikais jie yra tokie lengvi ir patogūs, kad pamiršite, kad juos dėvite.